JAUNA TĒMA - HATHA JOGA UN PRĀNĀJĀMA

PAMATU KURSS IESĀCĒJIEM JOGĀ

|   Šivas Centrs  Ilona  latviešu  9.00

Sāksim apgūt klasiskās Āsanas un Vjājamas, kā arī dažādas Prānājāmas tehnikas, pastāstīšu par izpildīšanas noslēpumiem, kas ļauj iegūt nepieciešamo efektu. Līdzi paņemiet ērtu apģērbu vingrošanai, paklājiņu, uz kā vingrot un pierakstu kladi.


Pierakstīties jaunumiem!