JEBKURAM VECUMAM UN SAGATAVOTĪBAS LĪMENIM

KLASISKĀ HATHA JOGA

|   Šivas Centrs  Linda  latviešu un krievu  7.50
 
Vingrot ir viegli, ja to dara, cienot savu ķermeni, bez sāpēm un caur atslābināšanos. Gadu tūkstošiem nemainīgas pozas (Āsanas) un vingrojumi (Vjājāmas), elpošanas vingrinājumi (Prānājāmas) un iekšējās muskulatūras pārvaldīšana (Bandhas) - tas viss dod spēku, elastību, gandarījumu un apziņas attīstību.

Pierakstīties jaunumiem!