12.-18. JŪNIJS

KALARI NOMETNE

Ierašanās 12. jūnijā, sākot ar 13:00. Izbraukšana 18. jūnijā līdz 12:00.

Tiem, kas vēlas nodarboties ar Kalarippajattu, šī ir iespēja nedēļu to darīt atbilstoši tradicionālajam treniņu grafikam - no rīta un vakarā. 
Pirmā nodarbība būs 7:00 - garāka iesildīšanās ar uzsvaru uz ķermeņa attīstīšanu un nostiprināšanu, Šivas un Šakti formas un ziemeļu stila ieroči.
Otra nodarbība 15:00 - vairāk spēka vingrinājumi, dienvidu un centrālais stils ar akcentu uz pašaizsardzību, sitieniem, blokiem, partneru formām. 
 
Starp nodarbībām brīvs laiks pastaigām svaigā mežā Mārcienas muižas apkārtnes mežos vai atpūtai pie nelielā, bet skaistā muižas ezeriņa.
Ēdināšana 2 reizes dienā - 11:00 un 19:00 ar nelielu uzskodu pa vidu.
 
Iepazīties ar to, kas ir Kalarippajattu varat šajā VIDEO vai sadaļā Kalarippajattu
 
Pierakstīties var Šivas Centrā vai pa tālr. (+371) 67364254, (+371) 29274888.

 

Pierakstīties jaunumiem!