ŠIVAS PADOMI. KĀPĒC LABĀK MAZGĀTIES AR EĻĻU. JAUNĪBAS NOSLĒPUMS NO ĀJURVĒDAS
Saskaņā ar Ājurvēdas tradīciju, sejas mazgāšana ar eļļu ir dabiska, balansējoša ādas kopšanas metode. Tauku dziedzeri pilda ādas tauku atdalīšanas jeb izvades funkcijas, un tieši: piešķir ādai elastību un maigumu, aizsargā no pārlieka sausuma, sēnīšu un strutu infekcijām, kā arī no apkārtējās vides kaitīgās ietekmes.
 
Vata tipa āda neizstrādā pietiekamu tauku daudzumu, tāpēc tā ir sausa un raupja.
Pārmērīga tauku izstrāde izraisa poru aizsprostošanos, kā rezultātā rodas akne, pūtītes, tas parasti raksturo Kapha tipa ādu.
Pita ādas tips bieži cieš no abiem šiem stāvokļiem.
 
Kad jūs izmantojat ziepes vai attīrošās putas, lai cik delikātas tās nebūtu, no ādas tiek noskalots viss to klājošais aizsargslānis. Tāpēc pēc mazgāšanas āda kļūst sausa un savilkta (sausās ādas tipa Vata gadījumā) vai tieši otrādi, āda sāk izstrādāt vēl vairāk tauku (taukainās ādas tips Kapha). Rezultātā sausa āda kļūst vēl sausāka, bet taukaina āda vēl taukaināka. Turklāt novājinās imūnā sistēmā, jo āda ir tās pirmā aizsardzības robeža.
 
Eļļa daudz efektīvāk izšķīdina un atbrīvo ādu no sārņiem, kas dienas laikā nosēdušies uz sejas un sajaukušies ar ādas taukiem un atmirušajām ādas daļiņām. Eļļa iekļūst dziļi porās, attīrot tās no iekšienes.
 
Kā pareizi mazgāties:
Uzsildiet Mukha Šodhana Taila, ievietojot pudelīti karstā ūdenī, ielejiet nelielu eļļas daudzumu plaukstā un uzklājiet to uz sejas un uz ādas ap acīm, ļaujiet eļļai pāris minūtes uzsūkties.
Paņemiet kokvilnas auduma salveti, iemērciet to karstā ūdenī, izspiediet lieko ūdeni un uzklājiet uz sejas, paturiet nedaudz, lai āda izkarsētos un atvērtos poras, ar to pašu salveti noslaukiet seju, atkal saslapiniet un izspiediet salveti, uzklājiet to uz sejas un noslaukiet seju. Atkārtojiet vairākas reizes.

Pierakstīties jaunumiem!