ŠIVAS PADOMI. LIEKAIS SVARS
Visvairāk प्राण - Prānas vai dzīves enerģijas ir gaisā; pēc tam ūdenī, bet ēdiens ir pēdējā vietā. Šī iemesla dēļ bez gaisa cilvēks var izdzīvot tikai 5 minūtes, bez ūdens no 7 līdz 10 dienām, bet bez ēdiena daži cilvēki dzīvo visu mūžu, iztiekot tikai ar Prānu. Šeit slēpjas praksē pārbaudīts noslēpums, kā atbrīvoties no liekā svara - jo vairāk cilvēks nodarbojas ar प्राणायाम - Prānājamu (Jogas elpošanas vingrinājumiem), un jo vairāk dzer ūdeni, jo mazāk gribas ēst un attiecīgi samazinās svars.
 

Pierakstīties jaunumiem!